3 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。加入1小匙盐拌匀 。胃口土豆1个、大增的蔬
7 、菜薯菜花
6、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗撒在蔬菜上面 ，让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花，入预热至160烤箱 ，
8、蔬菜表面金黄即可 。味道更好 。
材料 ：西兰花50克、
2 、倒少许玉米油在烤盘上，趁热将土豆用勺子压成泥 ，放微波炉内高火叮熟。
5、出炉后 ，
小贴士 ：
1、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。把菜花 、
3 、
9 、捞出沥干水份 。土豆去皮，
4 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜尽量切得小块些 ，
2、因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，烤约20分钟左右，抹匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥 。花菜50克、西兰花 、