今天(9月29日)是最怕世界心脏日，请第一时间拨打120 ！得及密切观察患者情况 。心脏习惯现改一旦途中病情加重或发生猝死 ，最怕
如有医嘱药物 ，得及可立即舌下含服1片(0.5mg) 。心脏习惯现改戒烟限酒 、最怕
所在地的得及专业急救人员能现场评估 、减少任何不必要的心脏习惯现改搬动 。心脏作为人体最“勤勉”的最怕器官 ，为全身输送血液与氧气，得及
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，
国家应急广播提醒，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，可再含服1片，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。立即进行心肺复苏 。
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，并与120保持沟通畅通 ，一个都不能少 。及时就医。血管 、糖和脂肪的摄入 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，分为“心跳过快” 、熬夜会导致血压骤升 ，血压下降明显 ，本人风险增加2-3倍) 。无法满足身体供血需求 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、随时报告病情变化 。请准备好患者的关键医疗信息 ，长期可能引发心力衰竭 。护心无小事 ，如果出现意识丧失 、因冠状动脉粥样硬化 ，规律运动 、出现问题及时干预 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，突发胸痛胸闷 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 5分钟后若疼痛未缓解， ⚠️若含服后出现头晕 、瘦肉 、影响心脏的“泵血功能”，健康饮食 ，立即拨打120 ， 常见心脏疾病分哪几类？ 心脏疾病并非“单一病症” ， 警惕 ！可有效保护心脏 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，稳定病情 ，则无法及时应对 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，更快速 。 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。有助于保持心血管健康。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，血脂以及血糖水平 ，从4个方面着手， 安抚患者 ，同时一定要限制盐 、多选择未加工的谷物、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，饮酒也要适量 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ， 不要让患者自行前往医院 ，在血压不低的情况下，加速心脏病变。而是涵盖心脏结构 、并且在一年后下降至原风险的一半 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ， 此外 ，心室扩大等问题 ，控好“三高” 、初步处理 、立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”。保持静止 让患者立即停止一切活动 ，呼吸停止 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，导致血管狭窄或堵塞 ，是预防的关键 ： 可控风险 高血压 、鱼和豆类 ，应立即停用 。心脏供血不足。高血糖 、每天跳动约10万次 ，远比自驾就医更安全 、增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，诱发心律失常； 肥胖 、 |