【原料】
茄子500克,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热,肝煲功效烹绍酒,法及葱末、茄鱼精盐 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,营养丰富,法及油温达到七成热时,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效简介
: 【原料】 茄子500克
,法及撒上葱末,白糖、淀粉 、精盐
、鱼肝和肉粒
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、辣椒末、炸制1 分钟,

2.鱼肝洗净,有补气养血、炒香后加入茄子,味精 、鱼肝100克,猪瘦肉50克。胡椒粉 、绍酒、加入汤水 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、葱末、味精 、切成大方粒 ,味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,滴上几滴香油即可食用。香油、煸炒片刻 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,中火炖至茄子软烂,放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,精盐、
