形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该口味清淡 。湿热身重困倦，体质竹笋
、应该荠菜 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质芥蓝
、应该兔肉 、蜂蜜
、薏米
、要清利。湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，赤小豆 、少甜食 ，以温食为主 。
常见表现 ：面垢油光 ，女性易带下增多，如绿豆 、热淋等病 。菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝、丝瓜 、黄疸 、西瓜 、脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、芹菜 、阿胶、海带 、男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利。以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食，银耳 、麦芽糖等滋补食物 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苦瓜 、易生痤疮 ，