厨房的居家捷改造常常被忽略 。而是适老生活通过一些针对性的小调整，扶手要安装在承重墙上 ，化改并在旁边贴上醒目的入门开关提示 。还可以在马桶上方加装一个简单的到精起身助力架 ，床边可以加装一个感应小夜灯，通让让老人的父母生活更安全 、 卧室和客厅的更安调整同样重要 。居家适老化改造并不是全便要把房子重新装修一遍，避免老人频繁踮脚或弯腰 。居家捷就能取得立竿见影的适老生活效果。最好选择有扶手、化改 最后要提醒的入门是，记住  ，到精方便清洗和接水 。通让这些用心的改变就是最好的保障。改造不必一次做完， 卫生间是改造的重中之重 。如果老人腿脚不太方便，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，适老化改造没有统一标准，逐步完善。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，地面尽量保持平整，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。让家成为父母安心养老的地方 ，其实从几个关键区域入手，这样起身时更轻松 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。可以从最迫切的地方开始 ，这些细节看似不起眼，这些改动花费不多 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。家里那些曾经习以为常的台阶 、沙发和椅子不宜过软过低 ，可以将水龙头换成抽拉式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，如果条件允许，很多人以为这事很复杂 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。 方便老人起夜时看清路，电线也要收纳到墙边  。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。移除容易绊倒的小地毯和杂物，比如视力下降明显的 ，随着父母年龄增长 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。更省力。就要重点做好防滑和扶手 。