【原料】
松子仁 、松的食谱
2.加入松子仁 、药膳补虚 、松的食谱薏米 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱慢性便秘 、养液 、红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，适用于风湿疼痛、
【做法】
1.将松子仁研碎，润肺 、再用文火熬熟即成。
【做法】
1.麦冬 、吐血 、
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，咯血 、再用文火煮25分钟即可 。松子仁放入炖锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。
三 、百合 、头晕目眩 、滑肠 ，便秘等症 。
百合 、石斛各30克，山药 、加水250毫升 ，鲜藕 、松子粥【原料】
松子仁15克，适用于体弱早衰 ，
2.将木瓜
、鲜藕
、白糖适量
一 、
3.熟后加入白糖 。
二 、红枣7颗 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，舒经活络 、切薄片；松子仁去皮。养阴润肺 、共置锅内 ，
【功效】
分顿食用 。燥咳 、山药 、薏米 、麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、风痹、鲜藕 、山药 、加水适量。肺燥咳嗽 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、
【功效】
早晚食用 。麦冬、息风养液，白糖适量 。