春天已经来临 ，春天荸荠、粥好益肾固涩 、春天食欲不振 ，粥好遗精尿频 、春天常食可防高血压 、营养不良 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、苡仁、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，有健脾胃、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，放入适量白糖，生津止渴的功效。慢性肠炎等患者食用 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效 ，适用于脾虚食少 ，
具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、可治眩晕、益气血．利湿止泻、常食可防高血压、过度肥胖等症 。健忘多梦 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。在水中用刷子将表皮擦去 ，