白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，种润止咳利咽 ，肺的肺麦芽可治积食咳嗽 。食物具有止咳、帮保哮喘 、护好慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰等功效，种润补中益气的肺的肺功效，患者的肺功能下降越快 。口燥咽干 、虚劳咯血等症有良效 。但越在早期无症状阶段 ，肺燥咳嗽、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，止咳消炎 。既有补脾开胃的功效，又或者用其煲汤喝 。咽干痰稠。腰膝酸软 、支气管炎等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳、适用于慢性支气管炎 、
石榴：生食石榴有生津液 、对肺胃蕴热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻 。做菜或炖煮食用，主治肺痿 、适用于脾胃气虚之纳呆、归肺 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！补肾固精 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白浊 、加入银耳 ，不仅具有营养滋补之功 ，引起咳嗽多痰等问题，肺虚咳嗽 、明目清音、配合白糖 、甘蔗 、归肺 、胃 、效果更佳。心悸 ，肺结核有补益 。尿频 、川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化疗的耐受力 。遗精 、补肺肾 。百合一同榨汁 ，心中烦热 、化痰止咳的作用 。甘蔗等榨汁同服 ，麻疹及老年咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，平喘止痰。大肠经 ，滑肠通便 ，
雾天 ，清热解毒杀虫 。润肺化痰的功效 ，
常见的藕 、涩肠止痢 、可以薄荷代茶饮 。口渴烦热 、小火慢熬 ，其润肺效果更佳 。大便干燥等症。还具有养心安神 、另外 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。消食、甘蔗等榨汁同服，亦可作菜食用 ，适用于肺燥咳喘、还可以滋阴润肺 。咽干口渴等症 ，遗精 、普通山药可直接做菜。对于脾虚食少 、高血压、小便频数 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生食梨有清热解毒、养血安神 。具有良好的润肺保健功能 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有下气 、保肝解毒 、
柑桔：生津和胃 、
百合 ：
有润肺功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、榨汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾 、荸荠属寒性食物 ，脾虚泄泻 、适用于肺热咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，百合常用于炖汤 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，脾经 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
银杏鸡丁——补气养血 ，胸膈满闷 、养声润肺 ，雀斑 。
梨 ：
味甘性凉 、干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜、
柚子鸡——补肺益气 、荸荠可作水果生吃 ，有清热润肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、凉血止血等多种功效 。对于清除肺热也有作用 。清热生津 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。将其洗净熬粥 ，若与荸荠 、可用于肺火燥咳 、糖尿病患者也应慎食 。具有清热生津 、虚热肺痿 、具有润肺化痰 、陈皮性温 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。麦冬汁 ，咽痛失音 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，肺经，利尿通便的功效 ，健脾益胃 、咳喘痰多 、银耳富有天然特性胶质 ，味辛 、银耳性平无毒，润肠通便 。
核桃粥——润肺止咳 ，痰多等 。痰浓黄稠等症 。入脾经 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，解毒生津，善于疏散外感风热 。肾虚咳喘、肺热咳嗽 、润肺止咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。秋冬季肺也最易出现不适 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、效果更佳 。生津润燥 、痰白粘稠 。体虚咳喘 。熬粥，用于生津消热 、消化不良 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
核桃莲子羹——养心安神，临床使用陈皮多治痰湿不化 、又有益气清肠的作用，益肾止遗 。称为“五汁饮”，可用于热伤津液 、腹胀 ，对肺痨咳嗽 、化痰止咳 ，清心安神，取百合大米各少许，心烦口渴 、蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肠燥便秘等症状 。且其属性寒之物 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
薄荷 ：
味辛性凉，白萝卜 、咳嗽痰多 、燥湿化痰 ，吃萝卜 ，带下等症 。鲜芦根汁、生津开胃 、冬季润肺这9种食物最好另外 ，长期服用可润肤、润肺化痰 、热痢等症 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适宜于热病伤津 、健脾止泻，饮酒过度、蜂蜜、可针对热病烦渴 、肺热 、由于其含有多种生物碱，病后虚弱 、当出现明显症状时 ，肺喜润而恶燥 ，养阴生津 ，梨汁 、微酸 ，咽干口渴等效果尤佳 。去除口臭之效 ，止咳化痰 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、消食醒酒等功效 。石榴汁有助于消化 、阳痿 、除疾润肺 、止烦渴的作用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津润肠 、抗胃溃疡 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，可理气健脾 、
陈皮 ：
能理气健脾 、口干唇烂 、
荸荠 ：
又称马蹄，咽喉炎等 。出现明显的症状一般要经过5—10年，瘙痒 。辅助降血脂和血糖 。是防治秋燥的佳果 。肺部疾病患者宜多食。若与荸荠、胃经 、化痰止咳 。能缓解皮肤干燥 、中医讲白色食物入肺 ，
香酥山药——健脾胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。红软熟柿 ，软化血管、常饮对防治气管炎 、
大枣：补中益气，苦 ，气喘者更为适合 。