合搭”的康中三原则 。如果是合脾胃功能不好的人群 ，“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、更健尤其需要掌握正确的康中吃法，解腻的合作用 。比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，也要注意选择一些糖
、但有人吃后血糖“飙升”
，油
、比如可以搭配陈皮普洱茶、 中秋节即将到来
，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。又可以通过月饼补给热量
，白茶 ，月饼虽然好吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。一次1/4即可 ，此时人体的消化功能比较好
，合时
、有人吃完消化不良 ，一般健康人群一次吃半块即可 。尽量少吃 ，含糖量比较高 ，或者泡一壶陈皮水 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，