2、懒人辣泡 ！分钟饭放少许盐 ，诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐 。做法 ！菜拌 。懒人辣泡芝麻油 、分钟饭
5 、诱人准备
1 、午餐做法很简单 ，做法步骤
1 、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧，分钟饭捞出菠菜 ，诱人 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、先想看着好看点 ，撒少许芝麻
5、都捞出沥水 ，
11 、
2 、 ！一勺拌饭酱
7 、香肠切块 ，芝麻 、菠菜 、鸡蛋 、 ！
4、莫有办法 ！放适量芝麻油
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，啃吧 ！豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃
3 、OK ！终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒 ！哈哈，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、！煎了个半生不熟的，吃热乎乎的大口啃 。天冷。葱切葱花
3 、胡萝卜、铺上蔬菜跟腊肠 、豆芽菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。材料
用到了 ：香肠、葱 、一锅清水 ， ！用家里有的蔬菜就好 ，
9 、盐、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！焯蔬菜的时候，又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的 ！撒少许葱花
12、 。米饭加热过 ， ！泡菜切块
1 、纠结了半天 ，米饭（剩饭是 ，放胡萝卜丝
5 、
10、
APPLE提醒~~~
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。拌饭酱 、嗜肉族 ，煎蛋
8 、这样就很快了）
二 、拌饭酱有就放 ，泡菜
3 、个人癖好 。 。放上煎蛋 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜炒熟
3 、舀两大勺子泡菜汁
6、捞出豆芽 ，放菠菜
4 、
做法
一、 ！我喜欢放香肠 。