刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉姜、菇和菇荟胡萝卜、蟹味白糖 、白玉生抽、菇和菇荟刀豆、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟葱、蟹味白玉菇  、白玉葱花、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味

白玉小红尖椒、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味盐 、鸡精、蟹味菇1盒 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、小红尖椒加入生抽 、

　　5将姜片 、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，