洋葱切片 、节后糖、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌生抽、木耳添加盐 、节后以上原料混合，清肠

　　做法：

　　1 、燃脂香菜。必备

菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳清洗干净，节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠捞出过凉开水，燃脂撕成小朵；

　　3 、陈醋和香油拌匀即可 。紫皮洋葱、