11、充满姜切末；
2 、异域取出待用；
4 、风情芹菜1根、日暖黑胡椒少许
做法：
1、汤分没过食材 ，钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量 、式南撒少许香芹末即可 。瓜羹盖上汤盒，充满在汤盒中重新加少许油 ，异域与剩下的风情汤料混合 ，鱼露少许 、日暖700W微波火力加热1分钟；
5 、汤分倒入咖喱酱，钟泰均匀 ，式南盖上汤盒盒盖，倒回汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，拌匀；
8 、倒入料理机打成糊；
12 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、搅拌均匀；
3 、南瓜去皮切小块 ，加入之前处理过的南瓜块 ，南瓜放入汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、加入几滴鱼露（可省略）；
10、
放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力继续加热1分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、700W微波火力加热2分钟 ，充分拌匀；
7 、