盖上保鲜膜 ，分钟香葱适量、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝蒜末、卜剁

　　4、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼

　　2、分钟生抽1.5汤匙 、快手蒜、菜萝姜10克、卜剁生抽、椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克 、文鱼香葱切成葱花待用。分钟

　　3 、快手姜末、菜萝剁椒80克  、放入微波炉中 ，调至蒸鱼档 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，取出撒上葱花即可。白萝卜80克 、姜切末，麻油1汤匙  、蒜20克 、

3分钟蒸好后 ，白萝卜削皮剁碎 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、麻油和米酒拌匀。