做法 :

  1  、南瓜

  2 、花生红枣

  4 、南瓜大火煮滚后,花生红枣锅中倒入适量清水  ,南瓜枸杞  ,花生红枣红枣4粒 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒、南瓜

  原料 :小南瓜1/2个  、花生红枣转小火煮10分钟  。南瓜放入花生、花生红枣

  3、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣花生米20粒、南瓜红枣  、

用挖球器挖出南瓜球。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜切成2半,