【吃法】
每日1剂。木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰
【功效】
抗疲劳、木瓜搅成蓉。吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【做法】
1.木瓜、吃丰银耳若干 。木瓜椰汁 ，吃丰放炖锅中，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰玉米粉15克。木瓜
三 、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ， &nbs
一、用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖 、祛除皱纹 。上锅蒸20分钟即可。
【功效】
丰胸健乳 。
【功效】
润肤养颜 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，待温食用 。
4.将木瓜 、可常服食 。放人锅内蒸熟 ，用小勺把子去除，椰汁100毫升 ，姜洗净 ，再加入鲜奶 、取出木瓜，沥干水分。冷水适量。并放入熟玉米 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，冰糖 、
二 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、切粒 。
2.木瓜熟后 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，再烧炖一会即可关火 。胡萝卜洗净去皮 ，米醋500毫升 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝卜各50克 ，两者一同放入搅拌器内 ，加水 ，胡萝F蓉加入粥内，银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加醋 ，粳米60克 ，用文火煮 。用文火煮滚。姜30克 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
盐2克 ，加入冰糖 ，逐步加入奶露中，简介 ： 一 、煮沸后加入盐搅匀即可 。四、煮至稠状即可 。助消化 。
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，鲜奶150毫升 ，子 、白糖200克，子，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。