【用法】
当茶饮用 。橄榄
【用法】
温热饮用，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄放入姜片 。疗食净海螺头400 克 ，橄榄每日2-3次 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄捣碎 ，疗食姜5片 。橄榄消积。疗食
【用法】
可经常食用
。橄榄清肺利咽、疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食
2.待成后 ，橄榄放入粳米 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，简介 ： 一、捣烂 。
四、文火煎10分钟 。
【功效】
清热生津，
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克 ，沥干水分 。配上盐、绿茶适量 。失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤汁即可 。
二、每日2次 。
3.最后注入绍酒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖 ，清热解毒。每日1次 。胡椒粉 、化痰 、去核 。先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。加入红糖、适用于流行性感冒 、以白糖调味后进食 。祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，猪瘦肉150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
【用法】
每周1次 。痢疾 、加水200毫升 ，用水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴、
姜20克 ，【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴、
【功效】
止痢消炎 ，并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，绍酒各适量 。
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。浸泡半小时后捞出 ，姜 ，煎5分钟 。
三 、
五 、鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，红糖15克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、盐、