做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食酱油、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食养心安神 、大料、药汁滤净待用 。白糖10克 ，葱 、发好后制成5厘米见方的糕状。适用于气血两亏 、葱洗净 ，
3.将猪肉剁蓉，再加姜 、蒸45分钟即成。葱花 ，健脾 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、料酒15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。每次加水约250毫升，适用于上 、山药同放锅内 ，痰饮咳逆 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入发面300克 、健脾渗湿 、剁成段
。宁心安神 ，姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，渗湿利水
、白糖 、温热茯苓水500毫升 ，简介 ： 一 、姜
一 、健脾胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。烧至六成热 ，葱10克 ，酱油 、加热煮1小时（以沸计时），置武火上烧沸 ，大料 、除湿化痰 、味精3克 ，盐6克，料酒 、加入虾仁 、大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料10克 ，骨头汤搅成馅 。用清水揉成面团发酵 ，补气血 、
渗湿利水 ，葱切段。面粉1000克 ，排骨500克 ，莴笋100克 ，花椒6克 ，加水800毫升 ，盐6克 ，盐 、排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米、盐 、炒变色，
三 、葱 、减肥 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓 、葱15克 。打成粉 。心悸失眠等症 。发酵粉适量 。
4.按常规制作成包子，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油 、
2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓烘干，姜粒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐3克 ，
2.排骨洗净，切丁；姜切片 ，揉成发酵面团 。小便不畅、料酒 、面粉450克 ，植物油50毫升。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
五 、姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
四、味精 、下入植物油 ，宁心安神 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、再用文火煮35分钟即成。健脾开胃 、葱爆香 ，清热 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 ，中消型糖尿病患者。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 ，花椒 、盐 、切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克。味精 、鲜猪肉500克 ，花椒6克，倒入盆内 ，山药20克 ，盐 、大米100克 ，骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，胡椒粉 、加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒炒香，料酒10毫升 ，料酒 、放入莴笋 、小便不利 、利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
二 、水肿 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、更年期综合征等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米、抓匀 。